社員ブログ

こんにちは、大阪石材のミナミです。

日頃　全く運動しないので、
体力に自信がありませんが、
そんな私が少しでも運動らしい事を始めようと
毎朝　歩く事にしました。

約30分・・・今は寒いので汗かかないし、
痩せてないと思いますが、
続けてると効果があるかな・・・

今まで通ったことない道を歩くと
色んな発見がありますね～。
まだ始めたばかりなので、
ちょっと息切れする時もありますが、
キョロキョロしながら楽しんでいます。